Les boules de Geisha sont recommandées par les sages-femmes pour tonifier le périnée. Saviez-vous pour quelles raisons ? Dans cet article, nous allons vous dire pourquoi ces boules sont conseillées pour renforcer les muscles du plancher pelvien.
Pourquoi tonifier le périnée ?
Que ce soit pour les jeunes filles, les mamans ou les femmes ménopausées, les boules de Geisha procurent du bien-être. Avant l’accouchement, elles aident à renforcer les muscles du périnée. Cela aide la future maman à mieux supporter le poids de bébé et à mieux se préparer à l’accouchement. Après la naissance du bébé, ces petites sphères permettent de redonner du tonus au plancher pelvien. Elles sont utilisées en complément des séances de rééducation postnatale.
Comment les boules de Geisha tonifient les muscles du plancher pelvien ?
La boule de Geisha est constituée d’une bille métallique. Lorsque la femme est en mouvement, la bille se tape contre les parois de la boule et génère une sorte de vibration. Cette dernière se ressent plus ou moins suivant l’anatomie de chacune.
Grâce aux poids des boules de Geisha, les muscles du plancher pelvien sont sollicités pour les retenir. Cela crée un phénomène réflexe qui a une action non-négligeable sur la fibre musculaire du périnée. L’ensemble de ces actions contribue à l’amélioration de la tonicité du périnée et à l’entretien des muscles intimes. Ces derniers en ont besoin pour rester toniques tout au long de la vie d’une femme. Ils aident à anticiper les problèmes d’incontinence ou la descente d’organe.
Au cas où les muscles du périnée sont trop relâchés, l’utilisation des boules de Geisha n’aura peut-être pas un résultat suffisant. Il est nécessaire de passer à une solution supérieure comme les cônes vaginaux et l’appareil d’électrostimulation. L’essentiel, c’est de consulter une sage-femme, un gynécologue ou un kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale qui sera capable d’évaluer la tonicité du plancher pelvien et de dresser un bilan. En attendant, apprenez toutes les choses à connaître sur les boules de geisha sur ce site.