L’oreiller pour genoux est un oreiller ergonomique que nous mettons entre les jambes quand nous dormons. C’est un coussin conçu pour maintenir la posture du corps pendant le sommeil. Son utilisation procure de nombreux avantages.
Une des raisons pour lesquelles nous utilisons un oreiller pour genoux est que cela contribue efficacement à aligner notre colonne vertébrale. En effet, en dormant sur le côté, le poids exercé par la partie supérieure de notre corps impacte son alignement. Le coussin genoux en est la solution. Son utilisation nous permet d’éviter des maux de dos et des maux de tête inutiles. Cependant, cela doit s’accompagner de la bonne posture lorsque nous sommes debout ou assis.
L’utilisation d’un coussin orthopédique pour genoux est également conseillée pour le confort qu’il nous apporte pendant notre sommeil. En effet, placé entre les jambes, il empêche le frottement des genoux. Ce qui permet de prévenir les douleurs articulaires. En outre, ces coussins spéciaux favorisent la détente musculaire. Bref, ils nous aident à nous sentir bien.
Un des effets bénéfiques des oreillers genoux est que cet accessoire améliore la circulation sanguine. En effet, en nous maintenant dans une position correcte, ces coussins nous éviterons de nous fatiguer pendant le sommeil. Ce qui nous permet d’éviter les douleurs au niveau des genoux et des jambes.
Bref, l’oreiller pour genoux ne nous permet pas seulement de bien dormir. Il nous aide aussi à nous réveiller en pleine forme.